Интернет-зависимость

Болезнь это или нет, но данная зависимость приносит много проблем

  • Интернет-зависимость
  • Зависимы ли вы?
  • Обратная связь
  • Новости

23

Авг

Как избежать интернет-зависимости

Опубликовал admin  Рубрика Лечение болезни
Всемирная паутина все больше затягивает современных пользователей в свои сети. Многие уже не мыслят своей жизни без ежедневного посещения интернет-форумов, общения в чатах, ICQ, сражений в онлайн-играх и подобных занятий. Особенно подвержена этому влиянию молодежь, особенно в подростковом возрасте. Интернет общение становится их излюбленным занятием, ведь для того, чтобы поболтать с другом, не нужно покидать пределов собственной квартиры. И если еще совсем недавно в семье спорили из-за того, кто будет «владеть» пультом дистанционного управления телевизора, то сегодня идут настоящие «бои» за место перед монитором. В мире известны даже смертельные случаи, одной из причин которых стало  именно чрезмерное увлечение играми.  О чем же нужно помнить во время ежедневных интернет-сеансов, чтобы не пополнить ряды интернет-зависимых людей?
Во-первых, не стоит злоупотреблять сидением в интернете. Одного-двух часов в день вполне достаточно. Стоит почаще отходить от монитора, например, чтобы полюбоваться безоблачным весенним небом или прогуляться с друзьями в парке.
Во-вторых, необходимо запомнить, что интернет является всего лишь складом для различного рода информации, порой абсолютно непроверенной. Зачастую при поиске ответа на интересующий вопрос можно найти два абсолютно противоположных мнения.
В-третьих, общаясь в социальных сетях, на форумах, в чатах, необходимо «держать дистанцию». Часто в интернете можно нарваться на хамство и грубость, но не стоит отвечать тем же. Запомните, что зачастую такие люди в реале оказываются слабовольными и закомплексованными, не способными свободно самовыражаться. Не стоит позволять этим  людям подпитываться вашей негативной реакцией на их сообщения, не переходите на личности.  Не отвечайте таким же хамством – это лишь раззадорит собеседника.
В-четвертых, не стоит выставлять на всеобщее обозрение свою личную информацию – домашний адрес, номер телефона и т.д.
И помните, что никакой интернет не заменит всех радостей живого общения. Долгое сидение во Всемирной паутине быстро затягивает, как наркотик. А чтобы избавиться от этой зависимости, потребуется огромное количество времени и сил. Интернет был придуман для того, чтобы помогать людям  в поиске различной информации, а не для того, чтобы пользователи становились его рабами.

Internet_AddictionВсемирная паутина все больше затягивает современных пользователей в свои сети. Многие уже не мыслят своей жизни без ежедневного посещения интернет-форумов, общения в чатах, ICQ, сражений в онлайн-играх и подобных занятий. Особенно подвержена этому влиянию молодежь, особенно в подростковом возрасте. Интернет общение становится их излюбленным занятием, ведь для того, чтобы поболтать с другом, не нужно покидать пределов собственной квартиры. И если еще совсем недавно в семье спорили из-за того, кто будет «владеть» пультом дистанционного управления телевизора, то сегодня идут настоящие «бои» за место перед монитором. В мире известны даже смертельные случаи, одной из причин которых стало  именно чрезмерное увлечение играми.  О чем же нужно помнить во время ежедневных интернет-сеансов, чтобы не пополнить ряды интернет-зависимых людей?

Во-первых, не стоит злоупотреблять сидением в интернете. Одного-двух часов в день вполне достаточно. Стоит почаще отходить от монитора, например, чтобы полюбоваться безоблачным весенним небом или прогуляться с друзьями в парке.

Во-вторых, необходимо запомнить, что интернет является всего лишь складом для различного рода информации, порой абсолютно непроверенной. Зачастую при поиске ответа на интересующий вопрос можно найти два абсолютно противоположных мнения.

В-третьих, общаясь в социальных сетях, на форумах, в чатах, необходимо «держать дистанцию». Часто в интернете можно нарваться на хамство и грубость, но не стоит отвечать тем же. Запомните, что зачастую такие люди в реале оказываются слабовольными и закомплексованными, не способными свободно самовыражаться. Не стоит позволять этим  людям подпитываться вашей негативной реакцией на их сообщения, не переходите на личности.  Не отвечайте таким же хамством – это лишь раззадорит собеседника.

В-четвертых, не стоит выставлять на всеобщее обозрение свою личную информацию – домашний адрес, номер телефона и т.д.

И помните, что никакой интернет не заменит всех радостей живого общения. Долгое сидение во Всемирной паутине быстро затягивает, как наркотик. А чтобы избавиться от этой зависимости, потребуется огромное количество времени и сил. Интернет был придуман для того, чтобы помогать людям  в поиске различной информации, а не для того, чтобы пользователи становились его рабами.

Похожие записи

  • Выявление истоков ( 14 мая 2012)
  • Лечение в клинике «Психическое здоровье» ( 30 марта 2012)
  • Онлайн психотерапия: Мифы и реальность Часть 6 ( 23 января 2012)
  • Онлайн психотерапия: Мифы и реальность Часть 7 ( 15 января 2012)
  • Онлайн психотерапия: Мифы и реальность Часть 5 ( 12 января 2012)

Нет комментариев

Подпишись на эту запись comment rss

Февраль 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Сен    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728

Рубрики

  • Виды зависимостей (6)
  • Интернет-зависимые люди (10)
  • Лечение болезни (20)
  • Мнения учёных (9)
  • Новости (2)
  • Причины возникновения (13)
  • Психология проблемы (8)

Архивы

  • 2012 (28)
  • 2011 (9)
  • 2010 (27)

Последние записи

Как киберсекс-зависимость оказывает воздействие на детей?

Киберсекс зависимость – весьма распространенное заболевание современного общества, проявляется оно  в постоянном желании просмотра контента Интернета  порнографического содержания, пребывание в чатах и на форумах «для взрослых», совершение ролевых онлайн игр [...]

Пять основных подтипов «Интернет – зависимости»

В понятии столь распространенного сегодня термина, ставшего диагнозом, «интернет-зависимость», существует пять подвидов, которые подразделяются на то, каким именно пристрастием страдает индивид. К этим подвидам относятся виртуальные знакомства, киберсекс, навязчивый серфинг, [...]

В паутине социальных сетей

Для чего люди регистрируются в социальных сетях? Причины могут быть самые разные: кто-то хочет найти давних друзей, для кого-то это оптимальный способ поддерживать связь или знакомиться. С каждым днем интерес [...]

Свежие комментарии

  • Комментариев нет
Интернет-зависимость © 2010
По всем интересующим Вас вопросам, а также свои предложения присылайте на наш электронный адрес filat_mos@inetomaniya.ru