23

Авг

Как избежать интернет-зависимости

Опубликовал   Рубрика Лечение болезни
Всемирная паутина все больше затягивает современных пользователей в свои сети. Многие уже не мыслят своей жизни без ежедневного посещения интернет-форумов, общения в чатах, ICQ, сражений в онлайн-играх и подобных занятий. Особенно подвержена этому влиянию молодежь, особенно в подростковом возрасте. Интернет общение становится их излюбленным занятием, ведь для того, чтобы поболтать с другом, не нужно покидать пределов собственной квартиры. И если еще совсем недавно в семье спорили из-за того, кто будет «владеть» пультом дистанционного управления телевизора, то сегодня идут настоящие «бои» за место перед монитором. В мире известны даже смертельные случаи, одной из причин которых стало  именно чрезмерное увлечение играми.  О чем же нужно помнить во время ежедневных интернет-сеансов, чтобы не пополнить ряды интернет-зависимых людей?
Во-первых, не стоит злоупотреблять сидением в интернете. Одного-двух часов в день вполне достаточно. Стоит почаще отходить от монитора, например, чтобы полюбоваться безоблачным весенним небом или прогуляться с друзьями в парке.
Во-вторых, необходимо запомнить, что интернет является всего лишь складом для различного рода информации, порой абсолютно непроверенной. Зачастую при поиске ответа на интересующий вопрос можно найти два абсолютно противоположных мнения.
В-третьих, общаясь в социальных сетях, на форумах, в чатах, необходимо «держать дистанцию». Часто в интернете можно нарваться на хамство и грубость, но не стоит отвечать тем же. Запомните, что зачастую такие люди в реале оказываются слабовольными и закомплексованными, не способными свободно самовыражаться. Не стоит позволять этим  людям подпитываться вашей негативной реакцией на их сообщения, не переходите на личности.  Не отвечайте таким же хамством – это лишь раззадорит собеседника.
В-четвертых, не стоит выставлять на всеобщее обозрение свою личную информацию – домашний адрес, номер телефона и т.д.
И помните, что никакой интернет не заменит всех радостей живого общения. Долгое сидение во Всемирной паутине быстро затягивает, как наркотик. А чтобы избавиться от этой зависимости, потребуется огромное количество времени и сил. Интернет был придуман для того, чтобы помогать людям  в поиске различной информации, а не для того, чтобы пользователи становились его рабами.

Internet_AddictionВсемирная паутина все больше затягивает современных пользователей в свои сети. Многие уже не мыслят своей жизни без ежедневного посещения интернет-форумов, общения в чатах, ICQ, сражений в онлайн-играх и подобных занятий. Особенно подвержена этому влиянию молодежь, особенно в подростковом возрасте. Интернет общение становится их излюбленным занятием, ведь для того, чтобы поболтать с другом, не нужно покидать пределов собственной квартиры. И если еще совсем недавно в семье спорили из-за того, кто будет «владеть» пультом дистанционного управления телевизора, то сегодня идут настоящие «бои» за место перед монитором. В мире известны даже смертельные случаи, одной из причин которых стало  именно чрезмерное увлечение играми.  О чем же нужно помнить во время ежедневных интернет-сеансов, чтобы не пополнить ряды интернет-зависимых людей?

Во-первых, не стоит злоупотреблять сидением в интернете. Одного-двух часов в день вполне достаточно. Стоит почаще отходить от монитора, например, чтобы полюбоваться безоблачным весенним небом или прогуляться с друзьями в парке.

Во-вторых, необходимо запомнить, что интернет является всего лишь складом для различного рода информации, порой абсолютно непроверенной. Зачастую при поиске ответа на интересующий вопрос можно найти два абсолютно противоположных мнения.

В-третьих, общаясь в социальных сетях, на форумах, в чатах, необходимо «держать дистанцию». Часто в интернете можно нарваться на хамство и грубость, но не стоит отвечать тем же. Запомните, что зачастую такие люди в реале оказываются слабовольными и закомплексованными, не способными свободно самовыражаться. Не стоит позволять этим  людям подпитываться вашей негативной реакцией на их сообщения, не переходите на личности.  Не отвечайте таким же хамством – это лишь раззадорит собеседника.

В-четвертых, не стоит выставлять на всеобщее обозрение свою личную информацию – домашний адрес, номер телефона и т.д.

И помните, что никакой интернет не заменит всех радостей живого общения. Долгое сидение во Всемирной паутине быстро затягивает, как наркотик. А чтобы избавиться от этой зависимости, потребуется огромное количество времени и сил. Интернет был придуман для того, чтобы помогать людям  в поиске различной информации, а не для того, чтобы пользователи становились его рабами.